Журнал "ПУТЬ МАСТЕРА"®

Чтобы подписаться на журнал, пройдите регистрацию

Пальминг для глаз. Сила ваших рук.

Природа наградила нас не просто руками, ногами и головой. На более тонких уровнях, человек представляет нечто большее, чем просто тело. Это уже доказанный факт, что у каждого из нас есть аура, есть биополе. Всем нем это известно. Да вот только что толку, спросите меня вы? А толку много. Оказывается у каждого органа, каждой части тела есть своя энергетика. Проблемные органы имеют слабое биополе, а сильные — наоборот. Теперь давайте посмотрим на свои руки. Да! Да там оказывается самое сильное биополе, в разы превосходящее биополе на других участках тела.



Что же с этим делать? Ответ на этот вопрос очень простой: пользоваться. Природа позаботилась о человеке задолго до того, как он стал понимать свои возможности. Вспомните себя. Что вы делаете, если болят зубы? — Прикладываете руки к зубам. Если заболел живот? — Прикладываете руки к животу. И ведь работает. Боль-то проходит. Наши руки – это наш инструмент. Теперь становится понятным, почему у некоторых рука «тяжелой» называется, а от прикосновения некоторых людей становится тошно. Но сейчас, не об этом.

Кстати, подробнее об этом можно узнать из йоги. Ведь работа с энергетикой рук – целое учение. Называется хаста мудры.
Теперь подкрадываемся к нашим глазам. И тут без Бейтса не обошлось. Именно он придумал, как использовать силу рук на пользу глазам. Вернее, он это все для нас разжевал, изучив древние учения Индии и Китая. Там-то о силе рук уже давно было написано. Собственно, тут думать много не нужно. Нужно делать. Итак, подробная инструкция пальминга для глаз:

1. Настрой. Опять? – Скажете вы. Да! Снова настрой. Поймите для чего вам хорошее зрение, что оно вам даст? Представьте, как вы гордо топчите ногами свои очки перед родными. Все что угодно, лишь бы это вызвало в вас порыв!

2. Сильно разотрите руки друг об друга, пока не почувствуете тепло. Это нужно для того, чтобы энергия рук стала сильнее;



3. Приложите руки к глазам следующим образом: центр ладоней направлен на глаза, а сами ладони перекрещиваются одна на другой в центре лба. Ладони прямые, необходимо чтобы центр ладони как можно ближе оказался у ваших глазок. В идеале, если вы можете ладонь пощекотать своими ресницами. Важно чтобы свет не проникал за ладони;



4. Положите локти себе на колени, или на стол; Нужна опора, в воздухе руки не держите, это вызовет их напряжение и отвлечет вас;

5. Если у вас остались так называемые белые пятна, это значит, что глазам нужно дать расслабиться. Представьте, что вы закрашиваете их черной краской, или кладете черное покрывало;



6. Кайфуйте! В прямом смысле, расслабьтесь, получите удовольствие, подумайте о самом приятном моменте в жизни, фантазируйте, мечтайте. В общем, сделайте все, чтобы почувствовать удовольствие. В таком состоянии пребывайте как можно дольше. Ограничений по времени нет. Сможете пять минут просидеть – отлично, десять – замечательно. Чем больше — тем лучше;

7. Плавно уберите руки от глаз и медленно раскройте их. Все!

Если все сделали правильно, то уже после первого пальминга сможете почувствовать эффект: краски стали более насыщенными, изображение более четкое. И это не мудрено: глаза мышц расслабились, а те, что были слабыми — пришли в тонус. В идеале делать пальминг как можно чаще, но особенно эффективен он будет перед приемом пищи, а также после физической нагрузки на глаза. Просидел у компьютера час – сделай хотя бы на одну минуту пальминг. Эффект усилится, если вы будете делать его после гимнастики для глаз.

Ну и напоследок. Дисциплина. Соблюдайте ее. Это же для вас родимых, а не для кого-то. Так что возьмите себе за правило сидеть в пальминге определенное время каждый день. Уже через неделю упорства и труда придется сменить очки на более слабые. Пальминг для глаз очень полезен, это одно из основных упражнений в борьбе за хорошее зрение!

Дерзайте!

Источник: prozrenie.info
Если Вам понравилась статья, поделитесь ссылкой с друзьями: